"Il seguente esercizio aiuta a vivere liberi da pregiudizi, insicurezze e dal condizionamento del giudizio di altri. Sdraiati sulla schiena con le braccia leggermente separate dal corpo ed i palmi rivolti verso l'alto; collocheremo la pietra sul chakra del plesso solare. Con gli occhi chiusi regolarizziamo la respirazione dirigendo l'attenzione al chakra del terzo occhio, dove visualizzeremo un punto giallo dal quale si irradia una luce dorata, calda rivitalizzante. Inspirando dirigiamo questa luce nella zona del plesso solare e tratteniamo il respiro per qualche secondo. Visualizzeremo poi il chakra che si apre per ricevere le vibrazioni gialle provenienti dalla calcite. Espirando ci libereremo da tutto ciò che ci impedisce di agire con sicurezza, liberi dall'influenza del giudizio degli altri, angoscia, paura, insicurezza, etc... Ripetiamo la visualizzazione per circa 10 minuti, poi ci riposeremo per qualche minuto ancora. Approfittiamone per meditare sulle virtù che ci permettono di essere come siamo: unici."
("Guida alla Cristalloterapia", Blu Star - ed. Lulu)
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